男性精子少怎么回事 有哪些原因

来源:  作者:木木    时间:2019-11-30 20:44  

导语

  精子的质量,直接决定了男性的生育能力,只有高质量的精子和卵子结合,才能孕育出健康可爱的宝宝,但是随着年龄的增长以及精神压力过大,男性的精神数量越来越少,甚至减弱男性最基本的生育能力。

  精子的质量,直接决定了男性的生育能力,只有高质量的精子和卵子结合,才能孕育出健康可爱的宝宝,但是随着年龄的增长以及精神压力过大,男性的精神数量越来越少,甚至减弱男性最基本的生育能力。

男性精子少怎么回事 男性精子少原因

  男性精子少的原因

  1、大量吸烟、喝酒

  很多男性会通过吸烟喝酒的方式,来排解压力。吸烟会影响到心肺功能,增加了患上肺癌的几率,同时也会影响到生殖系统。香烟中含有的一氧化碳以及焦油,会抑制雄性激素的分泌。含有的尼古丁会杀死精子,如果男性长时间吸烟的话,势必会影响到精子生成,减少了精子量,降低了精子质量以及活力。另外,男性长时间喝酒的话,也有可能会引起慢性酒精中毒,从而导致睾丸萎缩,影响了精子生成,对精子带来损伤,降低了精子质量以及活力或者引起男性生殖系统异常。必须戒掉吸烟喝酒的坏习惯,男性每天的喝酒量不能超过20克。

  2、缺少营养

  很多男性忙于工作,一日三餐不规律或者总是暴饮暴食会导致营养不均衡,影响了精子生成。尤其是当身体缺乏锌、硒和精氨酸等微量元素时会降低精子的质量,干扰了垂体分泌促性腺激素,减退性功能,同时减少了数精子数量。男性要均衡的为身体摄入营养,避免吃辛辣刺激性的食物,均衡的为身体摄入营养。多吃海产品瘦肉类以及蛋类等。

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  3、不和谐的性生活

  性生活过于频繁或者过度禁欲的话,也会引起精子减少。要保持科学规律的性生活。另外,当男性精神压力过大时,会紊乱内分泌水平,影响睾丸生精功能,而且,也会降低精子数量及质量。要学会释放压力,调整好不良的情绪,可以通过旅游或者运动的方式来缓解内心的不适。

  4、长时间呆在高温环境中

  睾丸对于温度有很高的要求,如果长时间泡温泉、蒸桑拿或者穿紧身的裤子会升高局部的温度,影响了生精细胞生成,减弱了精子质量。尽量选择宽松的裤子,不能长时间久坐,每坐一个小时至少站起来活动10分钟,减少泡温泉的次数,保持局部的干爽。

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  精子变少了怎么办

  1、激素治疗:精索静脉曲张、睾丸炎、隐睾、输精管堵塞、自身免疫等等都会影响到男性精子的质量,抗精子抗体者可以试用激素来调整身体,但是一定要在医师的指导下进行。

  2、中医治疗:中医治疗疾病一般是针对病情较轻的患者,因为一些炎症从引起精子质量异常,使用中医治疗法可以将炎症控制使得精液质量恢复到正常状态。

  3、手术治疗:手术也是可以治疗少精症的,虽说药物治疗少精症也可能会有一定的效果,但是药物的疗效慢,而且有时候若是不对症用药的话,可能会没效果。而手术恢复的效果比较快。

  4、补充各种维生素:维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。

  5、多吃富含性激素的食物:能促进精原细胞分裂和???????????????AV成熟,对生精很有益处。

  6、多增加矿物质食物:因为人的睾丸,前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌,锌的长期摄入不足,将会造成精子稀少和睾丸萎缩。

(责任编辑:郑冠华)

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